¿Cómo perdonarme a mi mismo y a los demás?

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El perdón es una muestra importante de amor para ti y los demás. Es un signo de fortaleza, no una debilidad. ¡Aprende el camino de esta hermosa virtud! Me perdono y te perdono ¿Qué es perdonar? La respuesta es muy sencilla… El perdón es un  instrumento que nos fue regalado  para  liberarnos de sentimientos como el  enojo, … Read more¿Cómo perdonarme a mi mismo y a los demás?

5 Pasos para superar la culpa

Pasos para superar la culpa

Aprende cómo manejar sentimientos de culpa y a transformarlos a tu favor. Mira estos 5 sencillos pasos para empezar este camino de sanación. Regularmente la culpa es asociada de manera negativa a nuestra vida, sin embargo también podemos transformarla en algo positivo. Revisaremos cómo el sentimiento de culpa te ayuda a identificar dónde te has … Read more5 Pasos para superar la culpa